10月は毛髪衛生月間

ここ１、２週間、お客様から
「髪がごっそり抜けます。」
「いつもより量が多いです。」
「抜け毛が半端ないです」

という相談が増えてます。
（特に50代のお客様）

フェイシャルのお客様でも抜け毛が増えたからと、
シャンプーを買いにこられたり。

秋は抜け毛が増えますが、今年はコロナ禍、猛暑、台風などで、
精神的にも肉体的にも例年以上の負荷がかかっているから、
抜け毛で悩まれる方が増えるだろうなと思っていました。

漢方では「髪は血余」、というほど
身体の中が健康ではないと髪には栄養が行き届きません。
髪はなくても生きていけます。

今、抜け毛が増えたと感じる方は、
心身とものリラックスしてください。
緊張状態の身体をゆるめてあげてくださいね。

深呼吸して、身体のすみずみまで酸素をいきわたらせ、
ストレッチをして、肩甲骨をゆるめてあげてください。

気温が下がり、シャンプー時の温度が高くなりがちなので、
低めの温度を心がけてくださいね。

そして、抜け毛が落ち着くまで、カラーやパーマをする期間を
ちょっとだけあけて、体調がいい時にやってくださいね。

こんなちょっとしたことの積み重ねが、健康な髪と頭皮の老化を予防します。

10月20日は頭髪の日
10月は毛髪衛生月間です。
毛髪相談（1000円 約30分）をやってます。
お気軽のご相談ください。（10/1-30）