春はあけぼの・・・

朝晩は冷えますが、日中はシャツ１枚で過ごせるほど暖かいですね。

気温の変化の激しい時期は、自律神経のバランスが乱れやす時期です。

朝から起きれない、日中はだるい、やる気が起きない、

身体や頭が重い、すっきりしない、眠れない、

こんな時は美々百のセラピーで、交感神経よりになっている

心と身体を癒してくださいね。

せっかくの春を楽しみましょう！